Drebar Lori & Kopi (ada kaitan kah?)

Ramai orang pelik tengok saya suka sangat minum kopi. Bila saya order kopi di kedai, tukang hantar order mesti akan letakkan kopi itu di depan hubby saya, they didn't expect kopi tue untuk saya. Bila saya bancuh kopi di office, budak2 sumer dok geleng2 kepala jer. Tapi ada jugak yang nak mengendeng...tapi...tak boleh telan coz diorang kata pahit sangat. Tapi rasanya taklah pahit sangat, dah memang kopi tue pahit, cuma saya tak suka letak banyak sangat gula dalam kopi saya. 1 sudup sudah cukup (ala-ala iklan TV....) hehehe....

Kenapa mesti pelik tengok orang perempuan minum kopi? Bila tengok perempuan minum kopi, pandangan itu seakan-akan seperti pelik melihat perempuan hisap rokok. Janganlah macam tue bang.....

Haritu saya mengeteh dengan rakan-rakan en.Hubby. Tiba-tiba seorang rakan saya gelakkan saya, dengan perlahan di cakap pada en.Hubby saya;

"Zal, wife ko macam drebar lori lahhhh"

en.Hubby ulang balik ayat tu pada saya, saya pun kerutkanlah dahi. Aikkk...pelik tau, kenapa pulak? Gemuk sangat ker saya nie? Uitttt gemukssss ker? Buncittt? Macam-macam ilusi tentang driver lorry bermain-main difikiran saya. Haaaa...india, driver lorry kan kebanyakannya india? ........

Rupa-rupanya dia kata begitu sebab.....katanya driver lorry suka minum kopi untuk hilangkan mengantuk sewaktu memandu jauh. Haaaaaaaaaaa??????????? Then apa kaitannya dengan saya????

Heyyy...you all tak tau ker kopi ni ada banyak khasiat? Daripada u all tue asyiklahhhh mengeteh, banyak kolestral, susu pekat manis, teh dengan pewarna tambahan, tambah lagi bila anne' (mat bangla) yang buat. Silap-silap masa tarik tue termasuk bulu ketiak dalam kole. haaaaa kan dah marah nie! hamek Kau0W!

Why Do I Like Coffee?

Kenapa Saya Suka Minum Kopi?

Kopi adalah minuman yang bagus untuk memberi tenaga. haaa...tu pasallah drebar lori suka minum kopi. Dan itu pasal jugaklah saya boleh bertahan selama satu hari dengan tugas-tugas rasmi dan tidak rasmi, tambah lagi berjaga di malam hari tambah lagi berblogging disini

Jika anda mengetahui cara minum kopi yang betul dan membancuh kopi dengan baik, minuman ini boleh memberikan impak positif kepada tubuh badan. Antaranya....

1. Melindungi jantung.

Peminum kopi yang mengambil 1-2 cawan kopi hitam dalam sehari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah berbanding mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.

Kopi memiliki antioksidan lebih banyak berbanding blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan effect buruk terhadap arteri. Kopi dapat meningkatkan tekanan pada darah dan denyutan jantung sebaik sahaja anda meminumnya. tetapi setelah beberapa minit kemudia, kopi akan menurunkan tekanan darah, karana antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

2. Mencegah kencinh manis (Diabetes)

Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan penting untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengawal kandungan gula darah. Menurut penelitian, orang yang meminum kopi setiap hari memiliki risiko yang lebih rendah terkena kencing manis.

3. Menjaga kesehatan hati

Kopi juga berupaya mengurangkan risiko dijangkiti sirosis dan penyakit hati. Satu analisa dari sembilan penelitian menemui bahwa kopi boleh menurunkan risiko barah hari sebanyak 43%. Hal ini adalah kerana kandungan antioksidan dan caffeine di dalamnya.

4. Meningkatkan kekuatan otak

Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangkan risiko Demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menghalang kerosakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja secara maksimum agar otak dapat bekerja dengan lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala

Penelitian membuktikan, 200mg caffeine dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara caffeine menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa caffeine meningkatkan aktiviti sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.

“Penegangan pembuluh darah ini membantu menghilangkan tekanan yang mengakibatkan rasa sakit,” ujar Robert Shapiro, M.D., Ph.D., profesor saraf dan Director the Headache Clinic dari Universitas Vermont Medical School.

Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan kesan negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan impak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat iaitu trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

Selain itu, kopi akan sangat berbahaya untuk pesakit yang menderita tekanan darah tinggi, kerana kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi juga boleh mengakibatkan tulang rapuh. Kopi juga boleh menimbulkan perasaan gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).

Untuk dapat menghindari kesan negatif terhadap kopi, pilih bancuhan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangkan pengambilan kopi. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein.

Antara rahsia saya minum kopi yang boleh anda sebagai penggemar kopi amalkan:
Minum 2 gelas air putih sebagai pencuci setiap 1 cawan kopi yang anda minum. Insyaallah segala 'racun' dalam kopi dapat dineutralkan.

sumber : Petti Lubis, Febry Abbdinnah – VIVANEWS